Consulenza 1to1 - Personal Training

Vuoi iniziare un percorso di allenamento efficace e personalizzato, adatto davvero a te?

Con questa consulenza 1-to-1 online lavoreremo insieme in videochiamata (45–60 minuti) per costruire il tuo programma di allenamento su misura.
Parleremo dei tuoi obiettivi (dimagrimento, tonificazione, performance…), delle tue abitudini, dei tuoi limiti attuali e delle risorse che hai a disposizione (tempo, spazio, attrezzatura, ecc.).

Cosa include la consulenza:

• Videochiamata con me (durata: 45–60 minuti)
• Analisi obiettivi e stile di vita

• Definizione delle priorità di lavoro

• Programma di allenamento base personalizzato (inviato entro 48 ore)

• Suggerimenti su alimentazione e recupero (se richiesto)

Dopo l'acquisto, riceverai un’email per scegliere il giorno e l’orario della videochiamata.

Il percorso ha una durata di circa 6 settimane, durante le quali riceverai supporto costante per rimanere motivato/a, correggere la tecnica e ottenere risultati reali. Inoltre ti chiederò di inviarmi video dei tuoi allenamenti, aggiornamenti sul tuo stato, domande o feedback — così da monitorare i progressi e adattare il percorso in base a come ti senti.

A chi è rivolta?

• Principianti che vogliono iniziare in modo consapevole

• Sportivi che vogliono ottimizzare i risultati

• Chi si sente bloccato o ha bisogno di una guida vera e professionale

Tutto online – dove vuoi, quando vuoi.
🎥 Videochiamata tramite Google Meet / WhatsApp (a tua scelta)

Investi in te stessa/o. Allenati con consapevolezza. Tu mettici la volontà, io ci metto tutto il resto.